et par ord om mit teoretiske ståsted

Der er ikke én terapeutisk tilgang, som virker bedst for alle. Jeg sammensætter min tilgang af mange tråde, og da min erfaring spænder bredt, kan jeg tilpasse vores arbejde til netop din problemstilling. Studier har gentagende gange påvist, at alliancen mellem terapeut og klient betyder meget mere for det vellykkede forløb, end terapeutens teoretiske ståsted gør. 

Det kan være, at du kommer med en begræsnset problemstilling, som fylder lige nu og skal løses, og det kan være, at du kommer med et livslangt problem med selvværdet eller med at skabe sunde relationer til andre. Uagtet problemets karakter begynder vi med at afsøge det sammen ved tale os ind på ikke bare det konkrete problem, men også den plads, det har i det store og intrikate mønster, som dit liv har vævet. 

Jeg bekender mig ikke dogmatisk til en bestemt terapeutisk metode. Mit udgangspunkt vil dog altid være

at se på du interagerer med dig selv, andre og din omverden på nu og tidligere. Nervesystemet er i et konstant stofskifte med verden, og det tager sund næring  ind og sorterer skadelig føde fra på samme måde, som kroppens immunsystem. Dets opgave af at sørge for, at du får den psykiske næring, du skal have, samtidig med, at det skal være forsvarsværk mod trusler. Dine erfaringer gennem livet bestemmer, hvordan dit nervesystem oplever verden: som tryg, som farlig, som sund, som giftig, som ondsindet eller venligsindet. Det er som regel en god terapeutisk investering at jeg indledningsvis bruger god tid på at lære dit psykiske immunforsvar at kende. 

I menuen finder du små korte beskrivelser af væsentlige nedslag i min teoretiske baggrund. Hvert afsnit giver muligheden for, at du kan læse nærmere om netop det emne.