Terapi er en fælles nysgerrig undersøgelse af den livssituation, der opleves som udfordrende. Udgangspunktet vil således altid være en grundig afklarende proces, hvor vi danner os et overblik og formulerer en problemstilling. 

Min terapeutiske tilgang bygger på tilknytningsteori og jeg
arbejder med de mønstre, vi har fået med os, og som kan være udfordrende, når vi ønsker at bygge stærke, sunde relationer i voksenlivet. 

Kernen i min arbejdsform er samtalen, hvor vi finder frem til de tråde, der løber i den enkeltes liv og binder dets tematikker sammen. Fremgangsmåden skal tilpasses problemstillingen, og jeg er stor tilhænger af at inddrage øvelser fra andre terapeutiske tilgange, såsom spædbarnsterapi, psykodynamisk terapi, IFS og eksistentiel terapi.

Jeg arbejder ud fra en bred vifte af gammel og nyere tænkning om sindet og holder mig løbende opdateret om relevant forskning. Tillid er grundstenen i det terapeutiske arbejde, og det
kræver både høj faglighed, medmenneskelighed og ordentlighed.  

Det kan være svært at vælge den rigtige psykolog. Et møde ansigt til ansigt kan gøre det lettere. Jeg tilbyder en gratis forsamtale, og bagefter kan du vælge at booke tid hos mig, hvis du har lyst.